Рубрика: Здоровье

Советы по здоровью на основе методов доказательной медицины. Здоровье мужчины, здоровье женщины. Советы доктора Комаровского с видео. Народная медицина.

Как принимать витамины

Как правильно пить витамины?

Современный ритм жизни многих людей довольно часто не позволяет полностью восполнять запасы витаминов и микроэлементов в организме. Поэтому люди часто начинают принимать различные витаминные комплексы, но не все витамины можно…

Как быстро уснуть

Как быстро уснуть без таблеток? Доступно всем!

Проблемы со сном и быстрым засыпанием бывают у 99% людей во всех странах мира. Решить проблему без таблеток и долгих медитаций поможет метод правильного дыхания. Этот метод быстрого засыпания действительно…

Бросить курить

Как бросить курить? 11 эффективных способов. Проверено на практике!

Эти 11 способов бросить курить доказали свою эффективность и статистически, и научно. Попробуйте найти среди них свой. 1. Назначьте дату, чтобы успеть подготовиться Именно с этого эксперты рекомендуют начинать личную…

Сухая кожа

Как организм кричит о помощи: 15 важных сигналов

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без…

Диагностика щитовидки

Как проверить сердце, легкие и щитовидную железу в домашних условиях?

С быстрым ритмом жизни часто посещать врачей не так просто. Есть несколько способов проверить работу жизненно важных органов самостоятельно, не прибегая к анализам и врачебной помощи. Такая диагностика проста и…

Календарь менструального цикла скачать

Нужно каждой женщине! Скачать «Женский календарь (менструальный цикл)» бесплатно

Знать начало менструального цикла, следить за регулярностью процесса необходимо по многим причинам. Раньше женщины использовали для этих целей обычные календарики, отмечая в них начало и конец менструации. Но это не…

Польза бани - чай

Польза бани для здоровья. Противопоказания для посещения парной

Русская парная является самой популярной в мире, польза бани для здоровья огромна. Русская баня позволяет насладиться собой, жизнью и получить массу пользы от кратковременного пребывания в парной. Меры предосторожности при…

Герпес во время беременности

Герпес при беременности: опасен или нет? Отвечает гинеколог

На втором месяце беременности у меня на губе появился герпес. Не опасно ли это для ребёнка? Ответ гинеколога. Отвечая о том, опасен ли герпес при беременности, отмечу следующее. Герпетическая инфекция…

Как побороть икоту у ребенка, если она долго не проходит?

В медицине икотой называется рефлекторное сокращение диафрагмы плоской мышцы, отделяющей живот ребёнка от его грудной метки. Причины появления икоты Обычно, икота может быть спровоцирована перееданием — особенно если малыш кушал всухомятку…

Яндекс.Метрика