Фрукты — ягоды — основная причина диареи!
Пробы весенних даров природы сыграть нередко с малышом злую шутку, обернувшись расстройством желудка.
Радость — то какая, кроха съел фрукты — ягоды: аж три клубнички и закусил черешенкой — умничка! А как же абрикосик? Его тоже нужно быстренько отправить в ротик!
Вот так, суть да дело, родители скармливают малышу всё до последней ягодки (даже если сам субъект витаминизирования сопротивляется). А через пару часов после трапезы удивляются, что случилось с малышом, который буквально не слезает с горшка битый час? Почему у ребенка диарея, что делать теперь?
Кто виноват?
Начнём с того, что понос — диарея — это не болезнь, а симптом, то есть способ, с помощью которого организм выводит бактерии или другое вещества, расстраивающие деятельность кишечника. И если, с диареей не справиться в максимально короткое время (в течение нескольких часов), она грозит ребёнку опасным обезвоживанием (дегидратацией) организма из — за потери большого количества воды и солей (электролитов).
Вы спросите: неужели фрукты — ягоды, чисто вымытые, могут спровоцировать у ребёнка удобную напасть? Могут! И даже если мама с папой ели эти же фрукты — ягоды — и без последствий, малыш рискует заполучить расстройство. Этот, на первый взгляд, парадокс поясняется, как правило, двумя причинами:
- Не смотря на то, чт пищеварительная система здорового малыша уже сформирована с его рождения, она не представляет собой уменьшенную копию системы взрослого человека. Характерной особенностью ЖКТ детей раннего возраста является ещё незрелость слюнных желез, желудка, поджелудочной железы и печени (такие органы у дошколёнка еще не сформированы на полноценное переваривание и всасывание веществ из пищи для взрослых). Поэтому первые фрукты и овощи (чаще всего не очень зрелые и относительно свежие, поскольку их срывают ещё зелёными и дают созреть под искусственными лучами) вызывают весьма бурную реакцию детского кишечника.
- Не каждая мама согласится ошпаривать фрукт, а тем более клубничку. А ведь в микроскопических порах этой ягоды может скапливаться грязь с великим множеством возбудителей кишечной инфекции. Кроме того, согласитесь, фрукты — ягоды кто — то собирал руками, и очень возможно, скорее всего немытыми.
Ну, а если все же беда приключилась...
Что делать если у ребенка понос?
Сразу же при появлении у малыша симптомов острой диареи нужно обязательно:
- срочно проконсультироваться с педиатром (пригласить участкового на дом, вызвать «скорую» или прибыть с ребёнком в больницу;
- до приезда врача малыша следует перестать кормить, продолжая только поить. Такое питьевое меню называют «водно — чайной паузой» и продолжительность этой паузы около 6 часов. Лучшее питьё во время такой «паузы» — Регидрон (содержимое 1 пакетика на 1 л воды);
- после согласованного с врачом — педиатром курса лечения диареи нужно давать ребёнку сорбенты — Энтеросгель, активированный уголь), закрепляющие препараты (Смекта, Энтерол, Нифуроксазид).
Режим «питьё — приём лекарств» сохраняется в течение первых суток (если у малыша не выявлена кишечная инфекция, требующая срочной госпитализации).
Осторожно: улучшение
При улучшении состояния ребёнка после диареи, после консультации с врачом, можно предложить ребёнку покушать, но маленькими порциями, и только максимально диетическую, лёгкую пищу. То есть из рациона исключаются:
- сладкое (в том числе сладкая запеканка, печенье, «живые» йогурты и прочее);
- жирное (включая и куриный бульончик, и молочную кашку с кусочком сливочного масла, и яйца, и голландский сырок;
- острое (в том числе майонезные или томатные соусы);
- солёное и консервированное (непозволителен даже маленький кусочек «баночного» огурчика);
- копчёности и прочие обычно табуированные во время болезни продукты.
Такой аскетизм в меню вызван повышенной уязвимостью кишечника, слизистая которого воспалена и отреагирует бунтом — диареей на любой агрессивный продукт.
Чем кормить ребенка?
Нежирный кефир, в который можно всыпать горсточку мюслей, картофельное пюре иди варёную цветную капусту, нежирный творог, чёрный хлеб, кашки рисовую или гречневую. Малышу все это не по вкусу?
Постарайтесь придать нехитрым блюдам аппетитность! Пюре намажьте на тонкие ломтики чёрного хлеба и посыпьте зеленью (но не зелёным луком!) — получатся очень вкусные бутерброды!
В рисовую кашу, сваренную на воде и молоке (в пропорции 1:1), всыпьте горсточку вымоченного в кипятке изюма. Та же «изюминка» допустима и для творожка, который смягчите кефиром.
И не переживайте, что рацион малыша получится излишне однообразным, детский организм после диареи очень утомлён и ослаблен, поэтому у него просто не хватит сил на переваривание грубой и тяжёлой пищи.
Как правильно выбрать овощи и фрукты?
Что же, спрашивается, теперь детям вообще фруктов — ягод не давать? Совсем нег! Но перед тем как покупать вожделённые вкусности — фрукты — ягоды, важно спрогнозировать, а принесет ли эта покупка желаемую пользу?
Сориентируйтесь на месте — протестируйте покупку
Спросите у продавца, откуда фрукты — ягоды? Если фрукты — ягоды местные, то где выращивались в теплице или на открытом грунте? Чем удобрялись? Ведь если погода в вашей области была не ахти, то товарный вид фрукты — ягоды приобрели благодаря обильному насыщению нитратами.
И не отдавайте предпочтение экзотическим фруктам — чтобы доехать до наших краёв и лежать целыми на прилавках, им пришлось пройти серьёзную химическую обработку.
До наступления настоящего тепла и созревания фруктов угощайте малыша сухофруктами, соками или баночными пюре. Конечно, без фруктов тоже не обойтись, поэтому лучше побаловать малыша бейби -бананчиками, яблоками, калиной с сахаром, мандарином или апельсином (если у малыша нет аллергии).
Поделитесь ссылкой с друзьями!
